En 100 g (Gramos) de Huevo, entero, se secó hay 8.3 µg de La vitamina D (D2 + D3).

taza, tamizada cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Huevo, entero, se secó

Huevo, entero, se secó es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, entero, se secó se enumeran a continuación.

Agua	2.78 g	2.78	g	2.78%
La energía (calorías)	592 kcal	592	kcal
Energía (julios)	2476 kJ	2476	kJ
Proteína	48.05 g	48.05	g	48.05%
lípido total (grasa)	43.9 g	43.9	g	43.9%
Ceniza	4.13 g	4.13	g	4.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.13 g	1.13	g	1.13%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.56 g	0.56	g	0.56%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0.56 g	0.56	g	0.56%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	244 mg	244	mg	0.24%
Hierro, Fe	7.2 mg	7.2	mg	0.01%
El magnesio, Mg	34 mg	34	mg	0.03%
El fósforo, P	629 mg	629	mg	0.63%
Potasio, K	540 mg	540	mg	0.54%
Sodio, Na	476 mg	476	mg	0.48%
Zinc, Zn	3.15 mg	3.15	mg
Cobre, Cu	0.203 mg	0.203	mg
El manganeso, Mn	0.058 mg	0.058	mg
El selenio, Se	164.7 µg	164.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.183 mg	0.183	mg
Riboflavina	1.977 mg	1.977	mg
La niacina	0.34 mg	0.34	mg
Ácido pantoténico	5.55 mg	5.55	mg	0.01%
La vitamina B-6	0.499 mg	0.499	mg
El folato, el total de	119 µg	119	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	119 µg	119	µg
El folato, DFE	119 µg	119	µg
La colina, el total de	1266.7 mg	1266.7	mg	1.27%
Vitamina B12	2.96 µg	2.96	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	301 µg	301	µg
retinol	300 µg	300	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	36 µg	36	µg
La vitamina A, IU	1029 IU	1029	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	835 µg	835	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	3.88 mg	3.88	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	8.3 µg	8.3	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	8.3 µg	8.3	µg
Vitamina D	331 IU	331	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.2 µg	1.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	15.069 g	15.069	g	15.07%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.144 g	0.144	g	0.14%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.025 g	0.025	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	10.811 g	10.811	g	10.81%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.092 g	0.092	g	0.09%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.974 g	3.974	g	3.97%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0.023 g	0.023	g	0.02%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	16.726 g	16.726	g	16.73%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.022 g	0.022	g	0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.877 g	0.877	g	0.88%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	15.729 g	15.729	g	15.73%
18: 1 cis	15.547 g	15.547	g	15.55%
18: 1 trans	0.182 g	0.182	g	0.18%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.098 g	0.098	g	0.10%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	8.314 g	8.314	g	8.31%
18: 2 indiferenciada	7.049 g	7.049	g	7.05%
18: 2 n-6 c, c	6.989 g	6.989	g	6.99%
18: 2 t, t	0.06 g	0.06	g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.247 g	0.247	g	0.25%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.17 g	0.17	g	0.17%
18: 3 n-6 c, c, c	0.054 g	0.054	g	0.05%
18: 3i	0.023 g	0.023	g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.085 g	0.085	g	0.08%
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.711 g	0.711	g	0.71%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.024 g	0.024	g	0.02%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.199 g	0.199	g	0.20%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.265 g	0.265	g	0.26%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.182 g	0.182	g	0.18%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.083 g	0.083	g	0.08%
Colesterol	1630 mg	1630	mg	1.63%
triptófano	0.775 g	0.775	g	0.78%
treonina	2.129 g	2.129	g	2.13%
isoleucina	2.434 g	2.434	g	2.43%
leucina	4.15 g	4.15	g	4.15%

Nutrientes en Huevo, entero, se secó